Minder stress in 2020? Lieve moeder, hoeveel ballen hou jij gemiddeld hoog en hoeveel stress ervaar jij daardoor? Je bent moeder, echtgenoot van, dochter van, vriendin van, werknemer van, commissielid van, eigenaar van, teamlid van en ga zo maar door. Je hebt heel veel rollen die je vervult en dit vergt veel van je, je baalt met regelmaat van de…
Categorie: Elliëtte Kreek
Wat je als ouder kunt leren van het “lastige” gedrag van je kind?
Wat bedoel ik nu precies met lastig gedrag? Ik heb het niet voor niets tussen haakjes gezet, we vinden allemaal wel eens iets lastig. Het gaat niet om een lastig kind, maar een kind dat lastig gedrag laat zien. Ik doel hier dus op gedrag wat wij als heel lastig ervaren en wat ons triggert. Gedrag wat misschien niet persé…
Schermtijd voor het slapen gaan?
Schermtijd voor het slapen gaan, is dat nu handig of niet? Brain talk Het antwoord hierop kan ik je wel geven en dat is nee. Om te begrijpen waarom ik “nee” zeg, moet ik je uitleggen hoe ons brein werkt. Informatie die bij ons binnenkomt noemen we prikkels, deze prikkels worden verwerkt in het limbisch systeem (het zoogdieren brein). 1e…
Over Pubers; ‘Ik wou dat ik de hond was’.
“Ik wou dat ik de hond was” over pubers en zo Het is rond de klok van vier uur, ik zie hem aan komen fietsen vanuit mijn ooghoeken en hoor het bekende geluid van zijn kettingslot. De deur gaat open en hij roept “hoi mam”. Hij kwakt zijn tas in de gang neer en komt de woonkamer binnen, waar hij…
De Curling ouder
De curling ouder Juf Ank nam de curling ouder op de hak in de eerste aflevering van het tweede seizoen van de Luizenmoeder. “Denk je dat mama dit schooljaar der bezempje thuis kan laten?” – Juf Ank Deze metafoor is ooit bedacht door de Deense psycholoog Bent Hougard, voor ouders die alle obstakels voor hun opgroeiende kinderen uit de weg…