www.fijnzwanger.nl
Fijn Zwanger wie wil dat nu niet? Genieten van deze wonderbaarlijke tijd. Sabine de Groot doet er met haar bedrijf van uit passie zo veel mogelijk aan om dit een mooie tijd te laten zijn voor jou en de kleine.
In dit interview beantwoord ze een paar vragen en mocht je het leuk vinden, ze komt nog een keer in het echt vertellen bij mijn notendop ( www.mijnnotendop.nl)
Hoe leuk is dat! Dan kan je haar in het echt ontmoeten.
Sabine, hoelang weet jij al dat het je missie is vrouwen te helpen bij de bevalling?
| Sinds dat ik moeder ben geworden, ik kan mezelf nu zo goed inleven in de zwangerschap en de tijd naar de bevalling toe. Het is zo een spannende tijd en tussen de bezoekjes van de verloskundige was er weinig contact en miste ik het stukje persoonlijke aandacht. Daar moest maar eens verandering in komen. Dus ben ik mijn diploma’s gaan halen in het begeleiden van zwangeren en voel mij als een vis in het water. Elke dag is een feestje om met mama’s te mogen werken. |
Hoe vond jij het om zelf zwanger te zijn?
| Mijn lijf vindt zwanger zijn niet zo leuk, bij de eerste was ik 8 maanden aan het overgeven en bij de tweede had ik bloedingen tot aan de laatste week van de geboorte. Dus mijn zwangerschappen waren niet zo roze kleurig. De zwangerschappen waren spannend heftige emoties omdat je toch bang bent dat het fout gaat. Maar dat wil niet zeggen dat op de momentjes dat ik kon genieten dat niet deed. Heerlijk op de bank liggen en spelen met de kleine in je buik. Met mijn eerste zwangerschap had ik alleen de cursus samen bevallen gevolgd en kreeg ik een bevalling zoals je hem van tv kent. Pittig en ik wist gewoon niet wat mij overkwam. De tweede zwangerschap heb ik de cursus ontspannen bevallen gevolgd en wat was dat geweldig zeg! Ik zou iedere vrouw een fijne en ontspannen bevalling gunnen een bevalling waar je met een fijn gevoel op terug kan kijken. Een bevalling waar je zelf heel bewust keuzes voor gemaakt hebt omdat je weet wat er allemaal mogelijk is. |
Kan jij kort uitleggen wat het Zwanger theefeestje inhoudt?
| Het zwangeretheefeestje is er gekomen omdat er veel vraag was voor een gezellig samen zijn met zwangeren vrouwen en onder het genot van lekkere thee en hapjes gaan we bespreken hoe een geboorte eruit ziet. Wat er gebeurt in je lichaam en gaan we aan de slag met de adem en andere oefeningen. Na de lekkere hapjes en de uitleg komt de fotograaf en zet alle mama’s op de foto. Top feestje toch? |
Omschrijf jezelf eens in een klein verhaaltje?
| Ik ben Sabine en ben een dromer, een creatieveling hou van het leven en probeer elke seconde te genieten. Ik hou van gezelligheid om mij heen en schilder en gips graag als hobby. Daarnaast hebben we een camper en houden we ervan om met het gezin heerlijk rond te trekken en de mooie plekjes te ontdekken die Nederland rijk is. Mijn twee jongens echte boeven zijn mijn alles. Samen met mijn man. Zwangere vrouwen begeleiden is mijn passie en vindt het geweldig om ze te kunnen helpen op hun reis. |
Workshop bevallen, jij kan ons hier vast meer over vertellen…?
| Dit is de spoedcursus bevallen. In vier uurtjes leer je alle ins en outs van bevallen en ga je aan de slag met oefeningen en ademhalingsoefeningen daarnaast doen we yogahoudingen en leer je massage technieken. We leren dat de ouders een team zijn en wat de man op de dag van de bevalling voor de vrouw kan doen. |
Babynamen verzinnen vond jij dit moeilijk?
| Nee, ik en mijn man waren hier vrij snel over uit de namen die hij niet mooi vond hebben we weg gedaan en de namen die overbleven daar hebben we uit gekozen en dat is Tygo en Ryan geworden. |
Lijkt het je leuk om bij onze te komen vertellen?
En kan je al een kleine tip geven van wat je gaat delen, niet alles verklappen hoor.
| Ik zou het heel leuk vinden om bij jullie te komen. Ik zou jullie mee willen nemen in een ontspannen bevalling. En hoe dat eruit ziet. Daarnaast lijkt het mij leuk om een leuke oefening met jullie te doen. |
Ontspannen bevallen wat is dat? En hoe help jij daarbij.
| Ontspannen bevallen kunnen we allemaal alleen zijn we het door onze cultuur en maatschappij verleerd. Elk lichaam is gemaakt om te kunnen bevallen. Alleen doordat we tegenwoordig zoveel stress om ons heen hebben moeten we weer leren om te ontspannen. Door ademhalingsoefeningen en andere oefeningen ga je weer leren om te vertrouwen op je eigen lijf. En alle angsten en beperkingen die je nog hebt voor de bevalling gaan we weer opnieuw herprogrammeren en we vervangen ze voor positieve gedachten. Je hoofd weet namelijk niet het verschil tussen de werkelijkheid en gedachten. Je gaat meer ontspanning ervan in je zwangerschap maar ook in je bevalling. Dit zou elke vrouw moeten weten. |
Wat moeten we echt van jou weten…?
| Mijn missie is om elke vrouw in Nederland te leren wat ontspannen bevallen is. Op een leuke en nuchtere manier . |